Parte C- dicas diagnóstico!

1.

“ Meça sua pressão arterial regularmente, pelo menos uma vez por ano, ainda mais se você souber que a sua pressão não é ideal ! ”

A hipertensão é uma doença que pode ser fatal (enfarte, AVC, problemas renais,...) se não for bem tratada. Portanto, meça regularmente sua pressão sanguínea, com o médico de sua família.

2. 

" Meça regularmente seu colesterol ! "

Um alto nível de “colesterol ruim” aumenta o risco de enfarte ou de ataques cardíacos (Ex: Acidente Vascular Cerebral).

3.

“Desde os 60 anos é recomendado (de acordo com as autoridades de saúde dos EUA) se vacinar contra o Herpes Zoster ”

O cobreiro (Herpes Zoster) é uma doença muito dolorosa. Os americanos recomendam a vacinação com a idade de 60 anos, mas na Europa cada país pode ter uma política de saúde diferente. No site Creapharma costumamos tomar com referência número 1 os EUA, mas sabemos que, às vezes, eles podem ter uma visão diferente da Europa, em geral, as diferenças são pequenas. Converse com o seu médico no seu país, para saber melhor a respeito. 

4.

“ Para prevenir a gastroenterite, lave as mãos regularmente ! ”

Um surto de gastroenterite surgiu na Europa e no Canadá no início de 2011. Lavar as mãos é provavelmente a melhor maneira de evitar a “gastro”, porque sabemos que o vómito contém uma quantidade enorme de vírus que se espalham facilmente.

5.

“ Observe regularmente a sua pele ! ”

É muito importante observar regularmente a pele (com o uso de um espelho ou perguntar para alguém) verificar seus sinais. Em caso de mudança de estrutura, cor, tamanho... Consulte um médico, pois isso pode significar o início de um melanoma.

Quanto mais precocemente o melanoma for detectado, maiores serão as chances de cura!

6.

“ Vacine-se contra gripe se você pertencer à algum grupo de risco ”

 

7.

“ Verifique o estado de suas vacinas, veja se você está em dia ! ”

Por exemplo, para a vacina DTP (Difteria, Tétano e Poliomielite), é aconselhável fazer um reforço a cada 10 anos para os adultos.

A vacinação é essencial para a prevenção de inúmeras doenças infecciosas. 

8.

“Após os 45 anos, 40 anos para os homens de risco (que tenham caso de câncer na família), faça anualmente um controle de próstata!”

De fato, o cancro de próstata afecta um em cada oito homens! É muito importante detectar o câncer de próstata, o quanto antes.

9.

“ A partir dos 40 anos é altamente recomendável fazer um exame anual no oftalmologista para triagem de glaucoma.”

Na verdade, o glaucoma pode causar cegueira (é irreversível em certos casos), se a doença não for detectada a tempo e tratada adequadamente.